About me

Herstel begint niet met harder werken, maar met luisteren naar wat je lijf je probeert te vertellen.

Ik ben Sascha, al meer dan 10 jaar fysiotherapeut en sinds een aantal jaar mij ook gaan ontwikkelen als orthomoleculair voedingsadviseur. Het ontstaan van mijn passie begon al rond de leeftijd van 14/15.

Als kind en tiener was ik altijd in beweging. Sport was mijn uitlaatklep: voetbal, hardlopen, krachttraining, later zelfs obstakels runs zoals de Strong Viking. In die periode gaf mijn lichaam al een aantal keer een seintje van. ‘Sas, even een tandje terug’. Dit varieerde van knieklachten, een gescheurde bilspier en MTSS klachten (ook wel shin splint genoemd). Verschillende keren bij een fysiotherapeut aangeklopt en elke keer weer volledig herstelt. Dit was dan ook de reden dat ik fysiotherapie ging studeren. Ik wilde mensen helpen weer te kunnen sporten/functioneren, maar het begrijpen van het menselijk lichaam van top tot teen en van binnen en buiten.

Jaren later, midden in mijn werk als fysiotherapeut, brak ik mijn pols tijdens een wedstrijd. En juist toen ik stil kwam te staan, zag ik pas echt hoe lichaam en geest samenwerken. Dat het niet alleen draait om spieren of pezen, maar ook om wat er van binnen gebeurt. Ik was namelijk op dat moment ook klaar met de baan die ik op dat moment had.

Ik heb al jaren een fascinatie voor voeding, eerlijk gezegd vroeger soms wat obsessief. Pas toen ik orthomoleculaire therapie ontdekte, viel alles op zijn plek. De link tussen darmen, stress, hormonen en fascia verklaarde zóveel. En ineens begreep ik niet alleen mijn eigen lijf beter, maar ook dat van mijn klanten.

Het is fantastisch om die twee werelden te combineren. Fysiotherapie en orthomoleculaire therapie. Ik geloof er in dat daar de kracht van herstel ligt. Ik kijk naar jou als persoon, maar ook het gehele plaatje. Van je fascia/spieren tot je darmen, van je voedingspatroon tot je zenuwstelsel en niet te vergeten je omega 3 balans. Herstel is nooit één ding. De gouden sleutel ligt in de combinatie.

Naast mijn werk ben ik getrouwd en moeder van twee geweldige kinderen. Dat betekent soms te weinig slaap, volle dagen en een lijf dat ik elke dag opnieuw leer begrijpen. Ik geniet van rust, natuur en gezelligheid met vrienden en familie, dat houdt me in balans en brengt me terug bij mezelf.

Mijn missie? Jou helpen om weer vertrouwen te krijgen in je eigen lichaam.
Zodat je niet meer tegen je lijf vecht, maar met het samenwerkt.
Van binnen én van buiten

Liefs van mij!